nie da sie ogolnikowo napisac takich informacji. najpierw bysmy musieli miec nieco info o Tobie. wazne sa tez informacje jak reagujesz na poszczegolne zwiekszanie makroskladnikow w diecie
[...] A TCM w DT rano-5kaps. po tr-5kaps. w DNT rano 5kaps. Wiesz powiem ci że nie brałem jeszcze nigdy odżywek i dlatego się tak pytam.A mógłbyś więcej mi napisać o tej regresji.No i jeszcze takie jedno pytanie.Jak skończę ten cykl to czy po tym mam coś brać czy po prostu odpocząć sobie i na sucho ćwiczyć.Doradźcie mi... :)
ja moge ze swojej strony jedynie napisac ze mnie to tez dziwi ale uwiezcie takie ceny dostaje i nic na to nie poradze to nie zalezy od mojej marży... pewnie dlatego proszek sprzedaje sie w ilosciach : ....set , kapsy :....dziesiąt zreszta jak popatrze na roznice w cenach miedzy kapsami a prochami na zachodzie to sie mniej dziwie tam zwsze to [...]
o to, ze dodajac 50mg mogą juz sobie na etykiecie napisac krzykliwe, ze zawiera kolagen typu II:-) a efektynwosc suplementu bedzie taka sama jak bez dodatku koleganu typu II wiec bardziej odgrywa to role marketingowa anizeli faktycznie pomocowa. produkt wybrales bardzo dobry bo firma jarrow specjalizuje sie wlasnie w suplementacji prozdrowotnej, [...]
Ale sie dzieje, chociaz mogles napisac, ze dieta jest, bys odpowiedz dostal. Imo nawet jesli, to bolda duuuuuuuuzo za malo jak lodzianin napisal 14-20 i czytalem, ze dobrze nawet 1g przybic takze sporo siana, a i boldka dobrego tez nielatwo dostac.
Ja tak mam od zawsze. Jest temp. np. 2 stopnie to jak wyjde na zewnatrz to rece mi odpadaja po 20 min i mam problem napisac smsa bo trace ruchomosc :P a krazenie, cisnienie itp jest ok ..
a ode mnie dodam tylko tyle ze olimp swoimi opisami dawkowania oraz ile miarek na co przypada, jakies jednostki i inne glupie utrudnienia niewiadomo czemu stosowane, przebil najglupsze pomysly producentow z USA graty! a wystarczy po ludzku choc raz (co niestety tej firmie jeszcze sie nie przytrafilo) zrobić miarkę do konkretnego produktu i [...]
codziennie biegasz?yyy możesz napisać jak? Czy ty nie zajezdzasz mięśni :>? doliczajac trening sprinteski czyli np bieg z ciezka opona itd to mysle ze przeginasz... Diete sprobuj ulozyc sam w razie czego zmodyfikujemy . Biegacze powinni zwiekszyc ilosc weglowodanów oraz białka wez to pod uwage w diecie .
mam dla ciebie chyba najlepsze rozwiazanie poczytaj sobie na forum, w atlasie cwiczen wogule o podtawowych zadsadach treningu bo z tego co tu wyczytalem to ty nie potrafisz skumac prostych rzeczy, poprostu nie masz podstaw do tego sportu, jak spedziesz pare godzin na czytaniu postow zwiazanych z treningiem i zdobedziesz jakies pojecie o zasadach [...]
Trzeba było napisać normalnie a nie jakieś posty z fb wybierać, jak uważasz ze mały bf masz to masuj. Możesz fotkę też dać do oceny, przód bok i tył bez napinki
flex obliczalem do wzoru a tak serio to co daje testolic to jest lizniecie po dupie :D Powinienem napisac ze ma miedzy 10-40, bo 50 nie ma za uja Letoh wbij atomica, alchemie, pc to poczujesz co to znaczy wreszcie prawdziwa moc propa, jak czasem zapijasz jeszcze kawe to zapomnij ze po ww bedziesz mogl pic kawe bo by Ci serce z liscia dalo. [...]
O kurcze cykl na propie Że Ci się chce ładować co drugi dzień... Było najlepiej napisać jak wyglądały Twoje poprzednie, by zrobić mały krok do przodu dodając w kolejnym ;)
Przerobiłem różne sposoby brania hcg. Najczęściej podawałem co 7-8 tyg 2x2500 iu e4d. Ostatnio 2 razy dawałem co 8 tyg 1000 iu e2d i ten sposób mi podpasował. Ale podkreślam, oba sposoby są wg mnie git, podobnie zresztą jak np ciągłe podawanie hcg na cyklu. Nie jestem w stanie tego podeprzeć jakimikolwiek badaniami itd, ale tyle mogę napisać z [...]
A mozecie mi cos jeszcze napisac na temat witaminy b12 bo szukam na forum ale tam jedni pisza ze jest swietna inni ze calkowita lipa. Jak sadzicie warto kase inwestowac mysle o witaminie b12 w tabletkach bo kuc sie nie mam zamiaru pozdrawiam.